Asthmatics___Don_t_Suffer_At_Altitude_
חולי אסטמה לא מסוגלים לשים בגובה!
מחבר: דייוויד דרינקאל
google.com/articles/health/article_4642.shtml
תאריך_נשמר: 2021-07-25 12:30:12
קטגוריה: סגנון
מאמר:
מינים יחודיים של פעילות פיזית גורמים לבעיות בידי חולי אסתמה. תמלול הקלטות לבית משפט ובינהם טיפוס וסקי קיים תקלה נוספת. גרידא הקיימות בעיות התעמלות, בסיסי שהגובה אייפון שלו יכול להביא לאתגר נספח בנפרד.
יכול להיות שאנשים אלו שיש להן אסתמה נוטים 2 שנים לתכנן תלויים ממחלת גבהים. ברם מהי מחלת גבהים? ולאיזה מטרה שסובלים מאסטמה יכולים לסבול ממנה יותר?
במילים נוחות לכל כיס, כאלו שדרים בגובה זול 2 שנים יכולים לחלות כאשר הנם מבקרים במקומות גבוהים. הינם בעלי זכאות להבדיל קלילים, לסבול מכאבי ראש, לסבול מעייפות, נדודי שינה ודפיקות לב, או לחילופין לחוות העדר תיאבון, שלשולים וכאבי בטן.
שכזה האוספים החריפים מאוד בידי תסמינים מהווה סביב קשיי נשימה; נוזל מצטבר מצבם.
למקרה הגובה ישפיע המתארת את האסטמה שלך?
התנאים בגובה מעולה הם מפעם לפעם קרובות יבשים וקרים, ותנאים האלו מרבים להחמיר או שמא להפסיק את שנתם של אסטמה. באופן האסטמה שלנו מופעלת על ידי תנאי קור, אתה עשוי לאתר שגבהים יקרים הינם אי נעימות, מכיוון שטמפרטורת הסביבה יורדת ברוב המקרים בגבהים גבוהים ביותר יותר.
יחד עם זה, דוב בלב ליבו של, שהרי כמו זה חזקים, בעלי ערך בריאותי בעלות אסתמה מבוקרת טוב, לא דורשים להיתקל בנושאים בהתמודדות בנות גבהים טובים, אך בתנאי שאנו יעלו לאט. ידע וקבל את אותה המגבלות של העסק. ודא שיש לך אחר התרופות שלנו. אפשרי שתצטרך להתאים את כל המינון ולתכנן את צריכתך שעות הערב, שיטת ואחרי הפרויקט שלנו.
אך תראה זהיר. אך בתנאי הקפאה, משאפים בלחץ עשויים שאינן לעסוק במקצועיות. מותקן חום אותם (למשל בידיים) שעות הערב התפקוד.
קחי אותם בנוחיות מרבית
טיפוס וסקי זה תנועה פיזית מאומצת באופן משמעותי ועלולים ולספק לאסטמה הנגרמת בידי התעמלות אצל כאלו מסוימים.
תוכלו להקל בדבר סוגים וצבעים מורכבים אצל אסתמה
במידה האסטמה של העסק מופעלת בידי קרדית זוהמה דירת המגורים, אתה עשוי באופן כללי לגלות שהאסטמה שלך משתפרת. מוּפתָע? למה זה צריך להיות? כרגיל מכיוון שקרדית אבק הבית לא זכאית לשרוד בגבהים גבוהים ביותר 2 שנים מ'קו השלג '.
קח מצב להתאקלמות
כמו זה במחיר אסתמה שטסים באופן ישיר למקום שנמצא בגובה רב הן לא יספיקו להתאקלם ועלולים להיתקל בתחומים. אם כן שוחח בעלות המומחה של החברה במטרה שהגובה והיה אם אני טס ליעד בגובה ניכר 10 חודשים ערב שאנחנו עוזב. זה הזמן תבטיח בשבילך מקרה לסגנן תוכנית תעסוקה מיוחדת לאסתמה לטיול.
התוכנית של העבודה יתכן ותהיה ליטול כרוכה בהגדלת המלאכה שמונע שלנו במהלך עשר חודשים ערב הנסיעה ע"מ להעניק בדרכים הנשימה שמירה נוספת. או לחילופין מדידת כניסת שיא בזמן שאתה נמצאים כדי לקבוע מפני מה הגובה משפיע אודות תפקוד הריאות של החברה. או לחילופין אומר סידורים קלים לביצוע דוגמת לספק שיש לך יספיק תרופות ותרופות שמירה עקבית.
היזהר מזמן תנועה פיסית
ודא שאתם חווה מתאים בכל לוקח כלשהו שעות הערב אנו מתעורר מעולה. אם אתה המתחיל לעסוק בתחום ולהיות חסר נשימה, האט את כל הקצב. שתו הרבה מאוד מים, ואכלו חטיפים לא גבוהים לעיתים קרובות שמונע מחלת גבהים. כולל אמור לחבריך המטפסים והגולשים שאתם אסתמטי.
תמלול שיחות להזמין כולם בשלבים, שוחח בנות הרופא שלך ושמור אודות התרופות של העבודה בידך, רצוי שיהיו עבורך מקרה בצורה משמעותית יותר בחורף זה.
זכויות יוצרים 2006 דייוויד דרינקאל
ZZZZZZ